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Book: 回到開心時─情緒管理DIY

Title回到開心時─情緒管理DIY
Pursuit Your Happiness: A Practical Guide to Manage Emotions
Authors
Tong, AHo, MYLi, CLee, R
Issue Date2004
Publisher突破出版社.
Citation
湯國鈞, 何敏賢, 李智群等. 回到開心時─情緒管理DIY. 突破出版社, 2004 How to Cite?
Abstract香港社會近年經歷巨變，你要面對種種挑戰，總會遇上精神疲憊、情緒低落的時候吧！焦慮、擔憂、抑鬱、憤怒是你經常出現的情緒嗎？對你來說，快樂人生是否遙不可及呢？其實，你毋須受制於憂鬱憤怒等情緒。本書作者經數年來的臨床驗證，證明本書的內容及練習均對希望改進情緒健康的人士有極大幫助。只要你按這本情緒自助手冊的指示多加練習，必能更有效掌握和了解情緒，回復昔日的快樂心情。
Persistent Identifierhttp://hdl.handle.net/10722/120114
ISBN
9789628791439

 

DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorTong, Aen_HK
dc.contributor.authorHo, MYen_HK
dc.contributor.authorLi, Cen_HK
dc.contributor.authorLee, Ren_HK
dc.date.accessioned2010-09-26T09:24:45Z-
dc.date.available2010-09-26T09:24:45Z-
dc.date.issued2004en_HK
dc.identifier.citation湯國鈞, 何敏賢, 李智群等. 回到開心時─情緒管理DIY. 突破出版社, 2004-
dc.identifier.isbn9789628791439-
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10722/120114-
dc.description.abstract香港社會近年經歷巨變，你要面對種種挑戰，總會遇上精神疲憊、情緒低落的時候吧！焦慮、擔憂、抑鬱、憤怒是你經常出現的情緒嗎？對你來說，快樂人生是否遙不可及呢？其實，你毋須受制於憂鬱憤怒等情緒。本書作者經數年來的臨床驗證，證明本書的內容及練習均對希望改進情緒健康的人士有極大幫助。只要你按這本情緒自助手冊的指示多加練習，必能更有效掌握和了解情緒，回復昔日的快樂心情。-
dc.languagechien_HK
dc.publisher突破出版社.en_HK
dc.title回到開心時─情緒管理DIYen_HK
dc.titlePursuit Your Happiness: A Practical Guide to Manage Emotions-
dc.typeBooken_HK
dc.identifier.emailHo, MY: munyin@hkucc.hku.hken_HK
dc.identifier.authorityHo, MY=rp00554en_HK
dc.identifier.hkuros97606en_HK
dc.identifier.spage263en_HK

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